SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] starczy mi CM3. Po cyklu na mase bede próbował zrzucić tkanke tłuszczową lecz nie wiem jakiej odżywki do pomocy użyć oraz czy można ja połączyć wraz z CM3. Jeśli mi starczy w marcu/kwietniu chce sobie kupić BCAA od Activlab tylko nie wiem do końca w czym mi to pomoże oraz czy brać to razem z kreatyną czy lepiej jak będe chciał spalać tłuszcz???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-02-13 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona i chyba sucha twarz ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roche possay effaclar duo na sucha skore - mnostwo razy bylo to juz poruszane - najlepiej kremy apteczne, ja moge polecic z tanszych balneum baby krem czerwona skora - rowniez bylo miliard razy... polecam ci pojscie do dermatologa, ktory zajmie sie Twoja skora i teraz pytanie - czym sie myjesz skoro zelu oczyszczajacego uzywasz RAZ W TYGODNIU?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18535 Data: 2011-02-13 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso poszlo w gore a tluszczyk lekko w dol. Nie oczekuje jakichs spektakularnych przyrostow na tej redukcji ale np poprawy obwodow miesni przy spadku obw. brzuszka. Przy czym nie jestem tak zalany abym musial robic jakas extremalna wycinke zalezy mi na brzuchuu i poprawie ogolnie zarysu i gestosci miesni. Jak to najlepiej zrobic pod katem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-02-13 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to pewnie zamarł chociaż na chwilkę potrzebną, żeby wpakować mu gaz prosto w twarz. Natomiast klasyczny pojemnik z gazem ma to do siebie, że wyglądu jego nie da się z niczym pomylić i od razu wiadomo z czym mamy do czynienia. Napastnik może zdążyć zakryć twarz, a może nawet doskoczyć do nas nim użyjemy tegoż gazu... Co do konkretnych gazów [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2011-02-14 02:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jest co. J/NJ jak mniemam ? jak do tej pory pierwszy posilek jadlem wlasnie po treningu ale przed bylo BCAA. super ! teraz krucho z kasa wiec moze sie starczyc. wiec moze jakis owoc przed treningiem?? owoc <> aminokwasy zakup WPC np WPC 100% to taka wersja max ekono dodaj min ww do miksu i od biedy spelnisz to o czym pisalem wyzej !

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 07:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj trenera

    Post
    Muscular Development

    [...] Michok i Radek Słodkiewicz http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/zapytaj-trenera/video,8,zapytaj-trenera-cz-8-jaki-trening-klatki-piersiowej.html Zapytaj trenera cz.9: czym jest trening HIT i charakterystyka Gold Whey Protein Isolate [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17525 Data: 2011-02-14 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wszystko idzie bardzo powoli do przodu a ramiona stoją w miejscu. Poprzednio ćwiczyłem trochę innym Fbw teraz postanowiłem go zmienić , tylko mam problem bo nie wiem czym zastąpić wyciskanie szeroko na płaskiej i na skosie, hantle słabo na mnie działają a poręcze robiłem już poprzednio tylko ze w wersji na trica. 1. Przysiad/MC 3s 2. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-02-14 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos slabo idzie mi relacjonowanie:( Jakos nie mam zapalu to skropania codziennie czegos... Do tego musialem sie bujnac na 10 dni do Polski z czym sie wizaze mniejsza licba treningow w tym okresie( wlasciwie zmniejszenie przez pre dni intenywnosci i lepsza regeneracja wyjda mi na dobre) A tak z innej beczki mam dosc sporo Pregnylu 5000. Mysle zeby [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk , rzadziej stóp . Powstający pod wpływem zimna , emocji lub bez uchwytnej przyczyny . Spotyka się go w krajach o zimnym klimacie i u osób z niskim ciśnieniem tętniczym . Można go podzielić na 3 stopnie : * pierwotny - idiopatyczny * wtórny - w przebiegu innych chorób ( wtórny objaw występuje w każdym wieku z przewagą kobiet ) * [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mega Caps 1250 , z czym łączyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ELo , właśnie kupiłem Kreatynę Mega Caps 1250 od Olimpu , ale nie wiem z czym ja połączyć , miałem zamiar z Dextrozą ale dużo osób pisze że to nic nie daje. Więc ma do Was pytanie z czym ją połączyć ? Wiek : 17 lat Wzrost : 173 cm Waga 59 kg Staż na siłowni : od początku Listopada odżywki które brałem : Mass XXL

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2011-02-14 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę o pomoc mam na twarzy małego płaskiego pieprzyka od dwóch dni zrobił sie twardy i zaczoł mnie boleć czy mam sie czym martwić. prosze o odpowiedz bo zaczynam sie martwic czy to cos nie powaznego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-02-14 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 Dni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem? odpuść sobie, jeżeli upierasz się przy wycisku, rób w standardzie no i te poręcze będą 2x w tyg - może wywalić je z trica? Wtedy wąski wycisk na start, po czym prostowanie i coś na koniec, np narciarz(na linie) PON: Nogi + przedramie -prostowanie w siadzie 3x10-8 -przysiad ze sztanga z przodu 4x8-10 strasznie kombinujesz - rób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-02-14 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (wegetariańska) do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty mleczne wywal. Laktoza jest kiepskim źródłem energii i "uwielbia" odkładać się w sadle. Czym zastąpić? Mięsem A tak na serio, to z rybami też nie przesadzałbym, bo rtęci i dioksyn w nich od groma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2011-02-14 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 -1 kaps Czosnku -7,5 tab GH TURBO -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -1 tab Strong-C 1000 100 tab - NOWOŚĆ TRENING: ROZGRZEWKA !!! + 5 minut na rowerku stacjonarnym po czym : P5 x 20/15/15/12/12+DROP SET (ciężar o połowe i tyle samo ruchów) PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE P5 X 15/12/10/8/6+10 NIEPEŁNYCH POWTÓRZEŃ PRZYSIADY Z SZTANGĄ NA SUWNICY [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie kanałowe zęba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    leczenie kanałowe zęba pierwszy raz trochę się obawiam tego pomocy !!!! na czym polega leczenie kanałowe? bo ja mam mieć pierwszy raz i nie wiem o co chodzi w tym wytłumaczy mi ktoś na czym polega proszę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-02-14 19:36:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mam zagrzmiec znaczy? tak jest -masz za duzo nabialu, po co tyle noo... do 160 B lece. nie wie wiem za bardzo czym tanim zastapic... bialko, bialko by sie przydalo. bo co jeszcze? -nie marnuj weglowodanow na dzem -tunczyk z puszki rzadziej j.w. czym podbic bialko, takim co by bylo i zjadliwe, i na szybko, i nie drogo i nie mialo tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i wins

    Temat
    Doping

    wypadlem juz z obiegu co na dzien dzisiejszy jest do ogarniecia... z czasów kiedy wbijałem byl farmak i desma poleccie za czym mozna sie teraz rozejrzeć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-02-14 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jądro ciekności -kurtz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Jakim człowiekiem był Kurtz przed podróżą do Afryki? Jakim kodeksem się kierował? Od kogo czerpiemy informacje na ten temat? Czy są one obiektywne? 2. Jakie zamiary przyświecały jego podróży do Afryki? Czy Kurtz wywiązał się ze swojej misji? 3. Czym zajmował się Kurtz w Afryce? Jak był postrzegany przez innych przedstawicieli firmy? Jakimi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2011-02-14 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oko, mozliwe, ze zlamany nos, mozliwe, ze zlamany oczodol. ^ Eraser i jego teorie - specjalista z SFD hahaha Ps. Czym sie różni pi...zda na oku od zamkniętego oka?? - niczym Fedor powiedział co mu jest i tyle. Jak masz swoje teorie, co do innych kontuzji Fiedzi - Twoja sprawa. Ps. Kiedyś myślałem, że to ja krytykuje za dużo i [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planow

    Post
    Doping

    bo chce sie jeszcze bardziej skupic na masie potem bym zarzucil prop+wino tak za jakis czas ;) a bez orali to sie cienko czuje szczerze ostatni raz meta byla w listopadzie przy czym przy meci mam ladny apetyt Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-14 20:25:46 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-14 20:28:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-02-14 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)